心労がたたって生活が荒れる。

夫がおらず心が軽いとは言え、それまでの心労がどっと身体に来て

先週は自分の食事の用意もできませんでした。

（犬のごはん作りは私の人生の喜びなのでご心配なく。）



そんなときのディナーメニューはポテチとキレートレモン。

どちらも大好物なのに、ただしょっぱくて酸っぱいだけでした。







だけど今は自分の食事に手をかけれています。

今日なんかふきの皮むきまで。

自分のためにふきの皮むきって、元気だわ私。

元気いっぱいだわ。





そしてポテチとキレートレモンが美味しいのなんのって。

味覚に対する精神の影響は尋常じゃないです。

心身共に健康な犬の昼食

• 鹿肉
• ミニトマト〈ナス科〉
• つるむらさき〈ツルムラサキ科〉
• なめこ
• しいたけ
• ビール酵母
• 亜鉛サプリ
• みそ
• ヨーグルト
• エスターC
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