2018年2月11日日曜日

キウイのお陰か、消化が速い!

予定通り、今日は家の中で過ごし、ノーズワークも行いました。



昼食
  • 鶏ガラ
  • 鶏ムネ
  • りんご〈バラ科〉
  • キウイフルーツ〈マタタビ科〉
  • ブロッコリースプラウト〈アブラナ科〉
  • えのき茸
  • しめじ
  • ビール酵母
  • りんご酢
  • みそ
  • 亜鉛サプリ
  • ヨーグルト
  • エスターC
  • ミヤリサン

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