いくら腹ペコでも激辛じゃあねえ、お母さん？

朝食

• バナナ
• りんご酢
• Ｌ-テアニンサプリ
• 柿
• 鶏モモ
• ブロッコリースプラウト
• 手羽先
• ビール酵母
• 塩
• ヨーグルト
• エスターC
• ミヤリサン

おなか空きすぎて、夕食の分を昼に食べた。


昼食

• 鶏モモ
• 豆苗
• 大根 ………辛いってクレーム。
• 柿 ………追加しました。(クレーム対応)
• 大根葉
• くるみ
• 舞茸
• 納豆
• ビール酵母
• 塩
• ヨーグルト
• エスターC

大根上の方だから甘いと思ったけど、考えが甘かった。
うまくないんだよ、まずいんだって。
大根多めはやめよう。