2017年12月16日土曜日

明日は明日の風が吹く

朝、いつも通りに戻ってた。
解決したのかな。とりあえず、よかった。

マンションの裏で、シェルティ兄妹に会った。

朝食
バナナ
テアニン
ミヤリサン

鶏ムネ
ブロッコリースプラウト
ビール酵母

ヨーグルト
エスターC

夕食
手羽先
鶏モモ

セロリ
白菜
りんご
キウイ
舞茸
納豆
ビール酵母

りんご酢
ヨーグルト
ミヤリサン

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